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不要小看每堂课前十分钟的“口部操”

返回列表 来源: 发布日期: 2020.11.19


你知道电视上的主持人,他们的声音为何如此动听又清晰吗?那是因为他们都有一个不为外人所知的秘密那就是——口部操!

口部操是播音员、主持人每天必练的基本功,让 唇和舌 得到充分的放松和锻炼,这样才能让每一个发出的字音更加饱满,圆润!

那么,口部操是什么呢?





口部操

如同舞蹈演员练习基本功一样

想要说好普通话

练就标准的语音

控制自己的语速





每天让你的口腔做运动

巧舌如簧全靠它啦!

口部操是播音主持非常重要的一个练习步骤。 口部操是为了锻炼口腔以及各器官,主要是颧肌,舌,唇匝肌的力量以及控制力,以便更好的满足艺术发声的力度和控制力需求。


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一,口部操的唇部练习:


第一节 喷:也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的音。


第二节 咧:将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展。(咧嘴),反复进行。


第三节 撇:双唇后闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。


第四节 绕:双唇闭紧向前噘挺起,然后向左或向右作60度的转圈运动。


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二,口部操舌的练习:


第一节 刮舌:舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正.“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。


第二节 顶舌:闭唇.用舌尖顶住左内颊、用力顶,似逗小孩儿嘴里有糖状,然后,用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。


第三节 伸舌:将舌伸出唇外,舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。”


第四节 绕舌:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度,交替进行。


第五节 立舌:将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背;然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。


第六节 舌打响  (弹舌)。



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